Comer Kiwi Emagrece ? Quais os Benefícios da Fruta?
Antes de começar a minha reeducação alimentar já gostava bastante de coquetel sem álcool de kiwi com bastante açúcar para dar o molho e engordar cada vez mais. Não tinha nenhum conhecimento sobre a fruta que de um tempo pra cá se popularizou no Brasil ou pelo menos em minha cidade A verdade é que dependendo da região você consegui encontrar o quilo de R$3,00 a R$12,00 como vi dia desses no Pão de Açúcar Certo que adotei a fruta ao meu hábito alimentar e não me arrependo nenhum um pouco O kiwi tem um sabor azedo bem gostoso e a parte branca central é adocicado para mim esta parte lembra até um pouco o gosto de banana as sementes são escuras e comestíveis ( pelo menos eu como toda a fruta menos a casca ) Como de dois a três Kiwis ” in natura ” por dia e fico bem saciado sem vontade de comer qualquer besteira . Após alguns meses comendo a fruta resolvi pesquisar sobre seus benefícios e listei Pesquisa realizada nos Estados Unidos pela FDA (Food andy Druy Administration –
